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【图话】:易拉罐和蜡烛能烤肉?在宿舍实验时,宿管阿姨来敲门了!

admin 图话 2017-09-28 08:01:21 图话
秋天多喝清淡汤水,防秋燥,平菇加它鲜上加鲜,一碗喝下去太舒服

  天气转凉,季节变化,秋天对大数人来说是一个非常好的季节,但是对一些免疫力稍弱的人来说,也会有秋燥的感觉。秋燥的症状是鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。对付秋燥最好的方法就是多喝汤汤水水,平时多喝一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤,也可以在白开水中加少许盐或调些蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

  最近家里餐桌上基本上都有一碗汤,用丝瓜、菌菇类来做,再打个蛋花来配,饭前先盛一小碗,温温地喝下去,非常舒服。汤尽量不要太味重油腻辛辣,清淡口味的素汤为宜。gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  主料:平菇150克,嫩豆腐一盒350克,鸡蛋一枚gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

  辅料:油15克,小葱2根,淀粉2小勺,盐1小勺,芝麻油5毫升gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  食材gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  平菇剪去根部,丝成小朵,鸡蛋打成蛋液,小葱分葱白葱绿gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  嫩豆腐倒扣,切成方块gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  平菇入开水锅焯一下水,捞起沥干备用gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  热锅加少许油,爆香葱白gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  加入平菇翻炒一下,加2小碗水gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  加入豆腐块,烧开后加盐调味gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  2小勺淀粉加少量水化开,淋入锅内gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  烧开后,淋入蛋液gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  再次烧开后,淋少许芝麻油增香gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  洒一把葱绿增色gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  一碗干净朴素的羹汤,最家常。gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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  以下为网友评论:gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

  网友“小草1496259”:这平菇豆腐蛋花汤确实是价亷物美,很鲜很美味的。gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

  网友“魏成昌1”:平菇豆腐汤经常做,很鲜,价亷物美,加上鸡蛋营养更好了。gRg大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS

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