香蕉以它的美味可口和通便的功能深的大家的喜爱,尤其是香蕉美容功能也给大家喜欢的理由。而醋却是我们厨房中的一道调味料,尤其是很多人在吃饺子时更喜欢放点醋,其实醋不仅仅是一种调味料,醋具有软化血管的作用,中老年人利于经常吃醋,对身体没有任何损害,如果今天香蕉和醋撞在一起回碰撞出什么样的火花呢?今天我们就一起聊聊“香蕉遇上醋,养生奇迹出现了!可惜知道的人太少!”的话题:
喝醋瘦身减肥法:
1. 香蕉醋
原料:香蕉2根,水果醋1瓶
做法:香蕉去皮,轮状切约2cm厚度;耐热密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200ml水果醋,稍微摇晃一下;放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶化即可。取出之后,在室温下待凉即完成,隔天便可食用。
服法:每天饮用3汤匙香蕉醋,可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。
2、冰糖醋
原料:冰糖150克,香醋250克。
做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。
功效:减肥瘦身,消食降压。
服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升。
3.花生醋
原料:花生米300克,香醋500克。
做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。
功效:清血脂、祛脂肪,减体重。
服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月。
4.苹果醋
原料:苹果10个,糖适量,米醋3瓶
做法:苹果清洗干净切块,放入无水无油的干净玻璃瓶中,一层苹果一层冰糖,直到放满。倒入米醋后在上面盖一个保鲜袋;盖上盖子后,密封保存三个月以上。喝的时候倒出来过滤一下会更好,兑些新鲜的苹果汁。
功效:润肠通便,减肥瘦身
服法:将苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。每天一次,最好在饭后饮用。
温馨提示:以上就是我们今天分享的关于“香蕉遇上醋,养生奇迹出现了!可惜知道的人太少!”的话题,通过分享我们知道了醋的众多用途,尤其是醋和香蕉碰撞的时候更是火花四射。今天我们了解了一些醋的瘦身作用,知道了这些醋对身体没有任何损害,而且在喝的时候,对调理身体各方面也是有一些帮助作用的,希望今天的分享能帮助到大家!
以下为网友评论:
网友“老柯60106973”:黑糖就老红糖。
网友“手机用户53238693343”:讲了一串废话,不知是啥意思。伙计,再加点臭豆腐搅拌搅拌那效果可能会还好点。
网友“幸运203069003”:[流泪]
网友“沈强174096164”:有什么科学依据讲的不清楚。
网友“zyt6”:香蕉配醋有什么功效?奇迹是什么?
网友“心态好一切都好25039451”:错字别字太多,还上头条。
网友“雪虎218821981”:黑糖是什么糖?
网友“笑一笑运气好”:香蕉和冬枣更配哦
网友“郁金香171323987”:请问黑糖是不是红糖?
网友“有缘就珍惜78347317”:没骗人吗[what]
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