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“脸大不是病，腿粗要人命”Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
“一白遮百丑，一胖毁所有”Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
俗话还说：Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
“单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖”Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
在这个以瘦为美的时代里Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
你不得不承认，俗话...它说得对！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
不知道大家最近有没有看《我国新歌声》Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
四位导师同台时气场是：我们是华语乐坛半壁江山Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
而刘欢、陈奕迅、周杰伦这三人往那一站时Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
气场分明就是在“一胖毁所有”的典型案例。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
刘欢：Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
刘欢是三个人中资格最老Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
体型也是最占面积的Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
你可能不知道Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
年轻时期的刘欢体重只有现在的一半Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
小鲜肉的他脸盘子虽然不小Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
但会卖萌啊！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
还能将白T牛仔裤这种考验身材的打扮Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
穿得少年感满满。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
刘欢当时还是北京国际关系学院Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
法国文学系的一名大学生Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
在歌唱比赛中一出场Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
就靠着高超的实力和时尚的外貌惊艳众人Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
拿了那个比赛的第一名Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
获得了去法国学习的机会Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
会法语还会唱歌Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
穿着合体西装的男孩子，多有魅力！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
这是1986年登台表演时Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
当时这一身算是非常帅吧？Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
绝对是实力和偶像并重的小鲜肉一枚啊。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
当时他给人的第一印象，也是长得很帅。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
可是后来，我们印象中的刘欢老师，是胖胖的。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
嗯 月半 月半的。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
至于怎么胖的？Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
当时刘欢的妻子卢璐怀孕Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
孕吐特别厉害Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
刘欢老师因为心疼妻子Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
每次都先替妻子试试味道Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
很多东西妻子吃不下，刘欢就负责扫尾了Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
估计他的妻子本人是没想到Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
自己做个月子，老公胖了，且再也没瘦下来过。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
别看刘欢那么胖Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
他的女儿刘一丝突破基因没有遗传到他的大方脸！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
细胳膊+长腿+小蛮腰，重点是，居然还有脖子Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
身材性感火辣到不行！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
由于一直在国外念书Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
穿衣方面也很大胆Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
小麦色皮肤、清凉的露背装与热裤，锁骨处的纹身Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
都在叫喊着和我一起狂野狂野~Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
这可不是网络美女，或是韩国女团新人Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
这正是音乐教父刘欢的女儿。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
虽然刘一丝拥有音乐天赋和强大的背景Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
但是丝丝却不想在歌坛发展Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
而是选择在纽约大学学习导演Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
她的梦想是成为伍迪艾伦那样的优秀导演Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
难道基因这玩意儿跟麻将一样Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
可以推倒重组Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
打一手清一色自摸加杠上花的好牌么？Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
周杰伦Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
曾经的周董，是意气风发的双节棍少年Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
手臂上还能看到精壮的肌肉Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
脸也小很多，各种角度都绝对Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
不会出现双下巴！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
后来更是在好友刘畊宏的带领下Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
去健身房撸铁练出八块腹肌。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
连外婆都秒变花痴摸腹肌！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
辛辛苦苦一整年，变胖只要一瞬间Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
发胖26斤Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
从清秀小公举变成了心宽体胖慈祥的居委会大妈Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
再也不是零死角了！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
自从昆凌怀孕Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
周杰伦经常被拍到带昆凌去吃宵夜觅食Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
开始，一切，尤其是杰伦的体重Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
就完全走向了不可控的方向Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
生二胎的之后直接跟着吃月子餐了Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
加上挣钱太累，疏于了健身Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
参加我国新歌声的周杰伦Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
让网友纷纷质疑这是真周杰伦吗？Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
怎么看都像陈赫客串的呀Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
看着的确很像加大版的陈赫Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
不过周杰伦面对自己的发胖事实拒不承认Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
说他自己不是胖，只是壮Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
那不是近义词吗？Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
额，谁给你的自信？Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
陈奕迅Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
当然，被岁月这把猪饲料喂到肥嘟嘟的男神Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
怎么能少了Eason陈奕迅Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
年轻的时候他还是陈英俊Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
浓眉大眼，比现在的小鲜肉还鲜。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
年轻的时候Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
他也是跟鹿晗一样帅的美少年啊！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
一张桀骜不驯却很有轮廓的脸。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
因为长相过于帅气Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
有导演觉得不能浪费这幅脸了Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
于是Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
他还演了好多部电影。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
再配上不凡的出身，名校高材生的学历Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
直逼偶像剧男主标配嘛！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
那时的Eason身型跟谢霆锋一样纤瘦。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
但是偏偏，放着好好的帅哥他不做Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
让自己的身型渐渐开始圆润起来。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
以前在演唱会上他曾说过自己想要增肥Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
口口声声说自己喜欢变胖Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
这任性的脾气瘦瘦还不是只能摊摊手搬个板凳看着！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
结果就真的如他所愿喽Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
从清晨到夜幕Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
噢Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
从清瘦到肥肉Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
再也不像他不像他~Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
直到用宽阔的衣衫来修饰也开始不管用……Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
遮到身型也遮不到面型。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
不敢轻易撩起衣服......Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
老婆徐濠萦终于开始嫌弃他Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
"我负责貌美如花，Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
可你却胖成小李子！"Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
看不下去能咋办只有拉他去锻炼Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
他竟然说减肥好累，无法坚持……Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
了解Eason的粉丝应该都知道Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
他在生活中并不是一个非常热爱运动的人Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
能下定决心瘦身Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
多亏了太太徐濠萦的陪伴Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
在她的陪同下进行一连串地狱式的锻练Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
必做的2项运动：跑步、瑜伽！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
两人每天会跑10公里来健身。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
有段时间Eason的膝盖受伤不能跑步Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
改为单车代步Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
徐濠萦总是刻意放慢脚步Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
陪伴左右。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
瑜伽达人太太Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
带着他跟星级教练黄佩霞一起学瑜伽Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
经过一番努力Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
拱桥，蜈蚣弹都能做到Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
Eason瘦身见了成效Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
视觉上，身形线条变结实了。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
练完瑜伽便饮杯蔬菜汁Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
加强排毒去水肿！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
有这样一个尽心尽力的妻子Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
Eason当然不负众望啦Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
食得咸鱼抵得渴Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
在魔鬼训练下Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
四个月的时间Eason减了快20斤Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
衣服都变宽松啦。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
身型的确Fit了不少Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
小肚腩不见了Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
就连面部轮廓都清晰起来了。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
本来徐濠萦想乘胜追击Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
给他制定了一套升级版减肥计划Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
巩固住好不容易减下来的体重Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
大概是减肥减得太辛苦了Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
终于在一个月黑风高的夜晚Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
趁着老婆没发现Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
偷吃Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
难得放肆连面汤都喝得精光！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
一碗面Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
然后吃光光Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
Eason超级爱吃Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
一切美食都是他的爱Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
徐濠萦一心为丈夫健康着想而劝他控制饮食Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
却被Eason埋怨"不能尽情吃好吃的"Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
看到吃的就兴奋的控制不住自己！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
不是在吃，就是在去吃的路上Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
平时在网络上更是无时无刻不在晒美食Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
爱吃，但不爱动Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
说自己太胖了，一锻炼就累Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
所以没办法锻炼，无法减肥Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
肥胖只得无限循环！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
唉，好不容易减到150斤Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
看来很快就要反弹到原来170斤的巅峰了Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
于是我们就看到了在《我国新歌声》中的钢丝球......Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
胖根本没影响他自由的摇摆。Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
自称其貌不扬？Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
怕不是被自己的表情包洗脑了吧！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
陈奕迅是出了名的爱妻号Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
乖乖听从运动狂太太意见做运动减磅Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
但是徐濠萦放松监督他就又胖了Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
徐濠萦说：Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
逼他运动Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
也是希望自己有一位拥有内在美兼有外在美的完美丈夫Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
她不是希望丈夫有张家辉那样的肌肉Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
只想他更紧致，提升身形Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
他有内在美，再有外在美就Perfect！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
陈胖子却在胖的路上一去不返Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
秀优越说自己胖不胖一样受欢迎！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
如果不是徐濠萦控制Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
不知道歌神会胖成啥样子！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
看到这里，瘦瘦掐指一算Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
今晚宜运动，不宜宵夜Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
快就地取材Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
拿起椅子、毛巾、矿泉水瓶Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
我们一起来减肥！Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
起立坐下，毛巾划船——30 秒Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
消除下半身多余赘肉，紧实背部Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
1. 双腿开立，双手拉毛巾，屈臂平举胸前Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
2. 下蹲，轻触椅面，同时，向前打开双臂，但毛巾要平直Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
3. 回复开立，上半身保持不变,依次循环Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
坐姿夹胸，单脚抬腿——30 秒Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
强化性感胸线，打造腹部马甲线Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
1. 双手持矿泉水瓶平举，单腿抬起Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
2. 落脚的同时，双臂水平打开，换腿继续Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
3. 回复开立，上半身保持不变，依次循环Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
坐姿背部伸展，后飞鸟——30 秒Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
加强美人背Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
1. 双臂垂直夹紧，手持矿泉水瓶Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
2. 身体前倾，双臂向后打开，如此反复Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
3. 回复开立，上半身保持不变，依次循环Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
跨椅运动——30 秒Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
提升体能，增加续航力Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
1. 双脚并拢，双臂垂直站立Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
2. 同时抬起一条腿与反向手臂Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
3. 单腿跨过椅背，手臂自然摆动Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
4. 手脚下落，转换方向重复Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
扶椅马后踢——30秒Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
强化臀部线条Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
1. 双脚开立，双臂抱头，抵在椅背上Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
2. 保持背部平直，单腿屈膝后抬，换腿继续Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
3. 单腿跨过椅背，手臂自然摆动Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
4. 手脚下落，转换方向重复Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
坐姿脚踏车——30秒Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
燃烧脂肪，紧实腹部Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
1. 双臂扶住椅面，双腿交替抬起Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
2. 持续做空蹬脚踏车状Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
3. 注意核心部位发力，保持身体的稳定Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
4. 手脚下落，转换方向重复Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
呼~今天多吃的两碗凉面热量终于被消耗掉了Ox2大嘉购plus代理招商,刷脸支付,注册邀请码,手机POS
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